Põse Limoges - Cours de Yoga à Limoges avec Pauline (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Prénatal) - Sonothérapie - Massages - Limoges

durand C.

Si vous cherchez une pratique du yoga de qualité, vous êtes au bon endroit! Pauline enseigne le yoga avec simplicité pour ses élèves mais en respectant les principes fondamentaux . Pauline est très à l’écoute et dégage bonne humeur et calme . Au fur et à mesure de la pratique, l’équilibre se renforce entre corps et mental. Les séances ont toutes un sens, sont mûrement réfléchies et travaillées en amont par Pauline d’où un enseignement de qualité.Je recommande Pauline en toute confiance.

Amandine G.

Pauline est d'une grande écoute et douceur. Moi-même professeure de yoga, je lui fais entière confiance sur la qualité de ses cours. Laissez-vous guider et vous vous sentirez bien mieux ! Je recommande vivement les soins aux bols tibétains qui me rechargent à chaque fois ! C'est bien plus qu'une expérience !!

Sandrine R.

Il y à longtemps que je cherchais un cours de yoga qui me conviennent.
Pauline a répondu à toutes mes attentes. Les cours sont en petits groupes, avec des thématiques nouvelles à chaque séance. Pauline est à l’écoute de chacun et adapte les postures en fonction. Elle associe les bols tibétains à l’arrivée sur tapis et à la relaxation en fin de séance ce qui aide beaucoup pour la détente. Les ateliers sont également variés et le but et toujours notre mieux être.
Pendant les périodes de congés Pauline pense encore à nous puisqu’ elle nous prépare des vidéos pour que l’on continue à pratiquer.
En résumé : essayez et vous l’adopterez.

Audousset A.

Pauline est un excellent guide pour la pratique du yoga. À la fois calme et énergique, elle a le souci du respect de chaque personne et des particularités du moment liées à la santé (ou autres). Toujours à l'écoute, elle sait également transmettre avec simplicité son savoir et son amour de la pratique. Je recommande ses cours avec enthousiasme et croyez-moi on y prend goût. 🙏🧘‍♀️

Magalie M.

J'ai pratiqué le yoga prénatal avec Pauline du 3ème au 8ème mois de grossesse. Pauline est très douce, souriante, calme et joyeuse. C'était un réel plaisir, un vrai moment de détente et de lâcher prise, de sérénité. La pratique régulière du yoga m'a aidé à bien respirer lors de l'accouchement (sans péridurale) pour me focaliser sur autre chose que la douleur et à trouver une position "confortable". Merci Pauline.

Sophie G. P.

Je pratique le yoga avec Pauline depuis bientôt deux ans.

Pauline est douce, disponible et à l’écoute de chacune des personnes qui participent à ces cours, quel que soit le niveau.
Elle conseille, oriente au niveau des positionnements, accompagne en cas de douleurs.
Elle nous invite à être bienveillant(e)s envers nous-mêmes.

N’hésitez pas à solliciter une séance d’essai et à pratiquer avec elle au cours d'un atelier qu'elle propose à titre individuel ou collectif.
Je vous recommande vivement ses cours de Yoga.

Danielle E.

J’ai découvert les cours de Pauline en visio pour commencer… quel bonheur ! Pauline sait enseigner le yoga dans le respect des possibilités de chaque morphologie, elle explique, propose toujours des variations pour ajuster les postures, les ressentis. Créative et passionnée, elle se forme en permanence pour proposer de nouveaux cours et ateliers très régulièrement. Enchantée de toutes les propositions, j’ai pu évoluer dans ma pratique… jusqu’à pratiquer le yoga quasi quotidiennement!
Merci Pauline ! 😊

Laurence C.

Cela fait déjà plus d'une année que mon conjoint et moi venons faire notre séance hebdomadaire de Yoga (soit de Hatha, soit de Yin). Nous recherchions une activité sportive douce et nous apportant de la détente. Parmi tous les cours de Yoga proposés sur Limoges, et au regard des avis très favorables, nous avons choisi ceux dispensés par Pose Limoges et sommes très loin de le regretter. Pour tous les bienfaits que cela nous apporte au travers de cours de qualité, nous allons continuer ces moments privilégiés avec Pauline car il nous est désormais très difficile de nous en passer !