Maison Arun Pilates•Yoga•Beauty - Bordeaux

Fiona M.

L''atmosphere chaleureuse mais professionnel n'est pas toujours evident ailleurs, mais chez Sophal c'est vraiment le cas! Les ateliers de pilates sont variées, toujours intéressantes et parfois exigeant, mais jamais hors de notre compétences. Je suis ravie d'avoir découvrir ce studio et je le recommande sans hesitation.

Jade L.

Atelier skate pilâtes avec Sophal : c’était génial ! Une grande première pour moi, j’ai adoré. Merci Sophal pour ta bonne humeur et ton authenticité, c’est un plaisir de faire travailler le corps et l’esprit avec toi !

Celine G.

Sophal propose une approche totalement différente de ce que l’on peut rencontrer ailleurs !

Ni trop spirituel ni trop « fitness » son enseignement pas à pas nous permet de comprendre pourquoi et comment chaque postures modifie le corps et l’esprit. De plus, la douceur de Sophal nous plonge dans un cocon de bien-être qui nous fait sortir de ce cours « vidé » mais serein !
Merci Sophal

Emilie V.

J’adore !!! Le lieu est doux, cosy et Sophal accompagne ses cours de pilates avec bcp de conseils et d’humanité 🙏 l’accompagnement est adapté à tous les niveaux et en tant que débutante je progresse dans mes objectifs tout en douceur.
Un grand merci Sophal pour ton énergie et ton enseignement qui rendent ces sceances toujours si spéciales

Lisa B.

Très belle découverte! J’ai testé le côté la beauté avec Marion pour du semi permanent ainsi que le yoga arun flow somatic et le wall pilate avec Sophal. Très satisfaite de ces prestations. De plus, le studio est un lieu où l’on se sent en confiance. Que ce soit Marion ou Sophal on est très vite à l’aise et toutes deux sont de vraies professionnelles qui privilégient un travail de qualité ainsi que le côté humain avant tout. Il y a des vrais échanges et c’est très agréable.

Les cours de yoga me font énormément de bien à la tête ainsi qu’au corps. Ça faisait longtemps que je n’avais pas pratiqué d’activité physique et je reprends en douceur sans pour autant être ménagée. J’ai la sensation et la certitude que je vais progresser et petit à petit trouver ma paix intérieure. Ce dont j’ai grandement besoin après mon arrêt du tabac qui a réveillé beaucoup d’angoisses. Je tiens à dire qu’en plus d’être très douée dans son métier Sophal est également très intuitive. Elle capte en nous notre état d’esprit, adapte le cours et propose des choses qui nous correspondent à 100%. Je ne peux que recommander cet établissement. Merci Marion, Merci Sophal

Elisia L. M.

J'ai testé un cours de pilates avec Sophal, quelle belle découverte ! Une bulle de sérénité et de bonne humeur. Je recommande sans hésiter.

Lilly-Jeanne L.

Une super découverte ! Un vrai plaisir de rencontrer Sophal et de faire du pilates avec elle. Vous pouvez y aller les yeux fermer !

marjorie L.

Bonjour,
Je n’ai pas pour habitudede laisser des commentaires, mais là il serait vraiment dommage de passer à côté de ce studio.
Led cours de yoga sont très bien et que dire sur les cours de Pilates, ils sont tops j’adore.
Je vous recommande a 200% ce studio de Yoga